在这种情况下锻炼意志力，会在以后起到很大用处，毕竟突破这种事可不是说你修炼到了一定程度，自然就能突破了，实力越来越高，对修炼者自身的要求也就更高，陈默都不确定自己什么时候才能回来，还能不能回来都是个问题，所以在自己临走之前，肯定是要帮她们都做到最好，能让她们以后少走弯路，也是不错的了。

但是孙悦悦却不知道陈默这么做的用意是什么，她只是觉得陈默在自己体内不断的搞破坏，自己的体内现在就跟冰火两重天似的，那种感觉，孙悦悦这辈子都不想再经历第二次了。

在经过大概两个小时左右的大扫除，陈默觉得孙悦悦的体内已经好了不少，现在就已经可以开始打通经脉了，这个时候，陈默也解开了对孙悦悦的禁制。

“现在我要开始帮你打通全身的经脉，你注意看我引导的内力走向，然后按照这种轨迹去运行，你身边放着的能量石你现在也可以开始吸收了。”陈默的声音在孙悦悦脑海中响起。

孙悦悦此刻想说话，但她实在是说不出来，就勉强点了点头，表示同意了，紧接着，孙悦悦就感觉到陈默在自己体内引导进了一股力量，而这股力量不断的在自己体内游走。

孙悦悦想起来陈默的话，此刻也开始吸收身边的能量石，陈默这次是故意将自己的真元运行的快的，就是想看看孙悦悦的能力如何，没想到孙悦悦吸收的很快，控制体内的内力也相当不错，至少陈默的真元只转了一圈，孙悦悦就已经能控制自己的了。

“我现在帮你打通经脉。如果在这个过程中身体出现任何感觉，你都不要抵抗，你要做的就是控制自己体内的内力。然后忍耐这股疼痛，记住千万不能用自己的内力去抵抗。”陈默严肃的声音在孙丽丽的脑海中响起。

孙丽丽以为刚才自己所经历的就已经很疼的。但她这个想法明显是有些天真了，当陈默开始帮她打通经脉的时候，孙悦悦的身子猛地一颤，那种浑身都无法呐喊的感觉，差点让孙悦悦崩溃。

她知道刚才孙丽丽也经历了跟自己一样的过程，孙丽丽是妹妹，没道理自己这种程度都忍耐不了，想到这里。孙悦悦就使劲咬着牙，双拳更是紧紧的握着，指甲都深深陷在了肉里。

但即便如此，她也没有使用体内任何内力去抵挡陈默的真元，陈默在这个过程中，不断的用精神力观察着孙悦悦的情况，他不得不说，孙悦悦的忍耐力也相当不错。

因为自己在打通一半经脉之后，就已经加快了速度，要知道。这种速度上的加快，所要忍耐的痛处会比之前的强烈一倍还不止，看孙悦悦还能坚持。陈默也就没有要停下来的意思。

索性就一鼓作气的打通最后的任督二脉吧，一股浑厚的真元从陈默手中传入了孙悦悦体内，向着任督二脉发起了冲锋，孙悦悦的嘴唇都被自己咬出了血，但它却浑然不知。

陈默深吸一口气，猛地双掌击在孙悦悦后背上，孙悦悦顿时一口黑血喷了出来，身体开始自行吸收周围能量石的能量，孙悦悦的丹田此刻就像一个无底洞似的。不断得在吸收。

陈默此刻已经从地上站了起来，看着孙悦悦的吸收。也是点了点头，孙悦悦的根基甚至要比孙丽丽还要好一些。看来她在修炼上的天赋更强。

没去打扰孙悦悦的自行修炼，陈默轻轻打开门走了出去，孙悦悦这边，自己倒是没花多少力气，下楼之后陈默就看到孙丽丽和孙炳文两人都坐在客厅里。

“陈默，怎么样了？”孙炳文一脸担忧的上前问道。

“我出马，难道还有搞不定的事儿吗，她正修炼呢，孙叔叔，接下来到你了，对了，等会儿给张明钰也打个电话，叫他也过来，我帮你们都提升一下实力，这样以后谁想跟你们过不去，还真的好好想想了。[着对孙炳文说道。

“那倒是，陈默啊，我们孙家能有今天真是多亏你了啊，这让我都不知道该说什么了。”孙炳文看着陈默，一时间有些语塞，没有陈默，就没有他们孙家的今天，现在陈默居然还要帮他们全家都提升实力，这能不让他感动嘛。

陈默倒是毫不在意的挥了挥手，这种事情对他来说，也是举手之劳，毕竟有孙丽丽的这层关系在，陈默说什么也都会照顾孙家的，孙炳文对陈默也是相当好的，陈默没理由不帮助孙炳文。

不过孙炳文的提升就要比两个女孩容易一些了，毕竟他也修炼过，男人的身体素质要比女人好很多，虽说年纪大了，可孙炳文的各个器官也依旧运转正常。