总而言之，只要在规章制度之内，最好是天天打，时时打，这样进步才最快。

“嘭”的一声，封余休根本来不及躲闪，被一拳打在了脸上，巨大的身躯应声倒飞了出去。

四周围一片叫好声，这本也在预料之内，几个炼魂境的奴才，怎么可能是大师兄的对手？

当然，太快结束也没什么意思。

首当其冲的封余休挨了揍，一条身影从后面闪出来，一把将他抓住，抡了半圈后，重重墩在了地上。

吕不悔和封余休配合过无数次，已经达到了心意相通的程度，立刻施展大力抓住他，又摆在了原地，继续当肉盾。

紧随其后，一缕白气落在封余休身上，他那锐减的血条立刻快速恢复，甚至还刷过量了。

封余休一把抹掉鼻血，怒目圆睁，嘶声大吼：“狗x养的，拳头轻飘飘像个女人，你挠痒痒那？再来！”

弟子们下巴掉了一地，刚才大师兄那一拳，可是用上了全力，普通炼魂二层怕是会被秒杀。而这个封余休，受的伤居然不重，并且转眼全好，还能站直了叫嚣。

大师兄已经气疯了，破口大骂：“踏马的，我要你的贱命！”

刚猛的拳头再一次打了过去，比刚才威力更大，四周围一片惊呼声，这一次，大师兄用出了十二分的力气，这是要把人打炸啊！

吕蒙咂了咂嘴，往墙上一靠，昏昏欲睡，这个程度的攻击，完全不足以秒杀封余休。

另一边，宋山岚教习若有所思，默默点了点头。