（一）打坐

明灭的香火绕过喧嚣

夜，安详成一汪水

酥软的蒲团铺展开懒散的心志

僵硬的骨骼，盘踞如蛇

挺起中正的七寸

虚掩眸帘，跌进蒙暝的黑暗

匀细的鼻息关照五腹

让春风，从精神的海底出发

跨越沟谷，游离经脉

直抵委婉的月光

萌动的心音，随风而舞

在月光的清澄处

一遍一遍地接受菩提的洗礼

（二）观心

关闭尘世的繁杂

昨天与今天一起嵌入冥想

遗失的泪水、潜藏的微笑

捻入指尖，轻轻地拭去

早春的杏蕊，秋后的霜花

是不是我梳落的发屑

在迷惘中飞升，向清醒处沉落

依稀间，淡化成浅显的虚无

五谷的香津，鱼肉的贪嗔