嘻嘻哈哈闹了一下，娜美脸色一正，“好了好了，不玩了，接下来是正事。古伊娜你的房间还是老样子，要回去感受一下久违的气息么？我每天都有帮你打扫的。”

这样说着，娜美冲艾欧眨了眨眼，然后带着莉莉希和古伊娜进船舱去了。

等她们走后，艾欧拍了拍抱头蹲防的米琪塔：“你在做什么？”

听见船长大人的声音，米琪塔忙不迭站了起来，小心道：“船长大人不是很生气吗？”

“所以你觉得我会当场拔刀砍了娜美？”

她老老实实点了点头。

“以后你就习惯了。”艾欧给自己倒了杯茶，“我的船上，不允许无故攻击同伴，明白了吗？”

米琪塔赶忙点头。

“以后我没下令的时候，你听娜美指挥，不知道的事去问娜美，要买东西找娜美要钱，总之我没说的问娜美就对了。还有，今天剩下的时间自由活动，船上的工作娜美会安排。”

又是一阵点头。

想了想，差不多就这样了，明天再开始正式改造预备的三号战力，艾欧冲她挥了挥手，便上了岛。

今天的日常训练，可还没做。

翌日一大早，艾欧起来准备先晨练一番，结果刚上甲板就看见米琪塔又是一个人蹲在那里洗甲板。

果然，对这只腔肠动物是不能说得太复杂的吗……还是让娜美来好好“指导”一番吧。

“米琪塔，过来。”他招了招手，然后从舱门旁边的杂物房里拎出来几个最小号的贴身负重，现在就先加这点让她适应一下再说。

这是一种可以贴身固定在身上而并不影响正常动作的辅助用具，身体各个部位都有数个重量等级不同的部件，店老板给自己推荐的时候要的价格还挺高的，不过艾欧觉得还算物有所值，因为等米琪塔适应了等级一的负重、换到等级二了之后，给娜美或者莉莉希用也是可以的。

锻炼一下身体力量总是没错的嘛，跑路的时候也能跑快一点耐力强一点，对吧？

米琪塔一脸茫然地在艾欧的指挥下套上了全套的负重，感受了一下效果之后下意识地用了能力先把自己体重减掉了，随后是满脸的欲言又止。

“不准用能力，就这样保持正常体重。”艾欧立刻纠正了她的错误做法，“你太弱了，以后在船上日常就穿着这个，没有必要的时候不准脱下来。”

顿了一下，艾欧又补充了一句，“没有我的或者娜美的命令，不准使用能力，”

米琪塔像是快要哭出来了一样，“是……”

“听不见，大声一点！”

“是、是！”

艾欧满意地点了点头。

看着她举步维艰离开的背影，艾欧又忍不住在心里摇头，果然啊，这家伙实在是弱得不行，看来这套负重的钱没白花，什么突击俯卧撑举重仰卧起坐蛙跳深蹲都是不够的，对这种基础薄弱的人就应该常规加负，现在才等级一就快要走不动道了，后面还有二三四五六七八九呢。

任重道远啊。