这便是专业训练缺乏的明显表现。跑步并不是只依靠腿脚,除了腿脚之外,就属手臂的姿势最为重要。
有节奏的摆动手臂,可以协助腿脚保持节奏,并且稳定重心,使得过弯、切换速度与节奏时不会轻易失衡。
尤其是到了耐力偏低的时候,高高摆动的手臂,这时候其实充当了杂技运动员手里的“平衡杆”,靠着手臂重量和摆动势能保持身体重心,同时还能一定程度上带动疲惫的身体继续前进。
但没有经过专业训练,即便是赛马娘也不会本能地去维持手臂摆动,尤其是大幅度的手臂摆动。
没有必要或者体能较低时,减少活动量才符合本能,大幅度摆动手臂会加快体能消耗,身体和大脑会下意识排斥。
这是因为远古时期,生物只有在任何情况下保持一定的体能,才能面对危机四伏的环境,没有直观的威胁就不能消耗宝贵的体力,这种意识经过千万年进化后已经成为了本能。
各种比赛其实就是在和本能做斗争,平日枯燥重复的训练,就是用习惯性动作代替本能反应。
“缺乏系统的专业特训,这个要特别注意,随后得多给小海湾安排相关训练了……”
低声念叨着,在记录板上写下小海湾的情况,北原继续注视着她的跑姿。
渐渐地,他的眉头皱了起来。
“……她那是什么步伐?”
看向跑道上的小海湾,他呢喃道。
小海湾迈动脚步时,脚掌和地面接触的时间非常短,短到可以忽略不计。
这种情况下,她就像是在草地上飞行一样,足不沾地般前行。
如果这是高速冲刺,那么她这么跑没问题,以赛马娘的体质,速度快到极致时,的确看不到双脚沾地。
但眼下是慢跑,那么小海湾脚部跟地面接触时间那么短,却又没什么明显的极速,说明她根本没有用力蹬地,没有获得足够的反作用力。
或者,她不敢用力。
没记错的话,小海湾参加青叶赏前,左脚骨折了。
骨折的最主要因素,就是由于强忍着的右脚的炎症,使得左脚不得不使出更多力气,结果便是在追赶时骨折。
青叶赏是她出道后的事情,她现在还没有出道,那么……
她右脚有着炎症?所以不敢完全用力?
心中猛地一凛,虽然没从小海湾的跑姿中看出病症的迹象,但北原相信自己的记忆,更不敢掉以轻心,直接叫停了练习。
“小海湾,你过来一下。”
顺手把记录板递给身旁的崭新光辉,北原朝跑道上的小海湾招招手,随后对小栗帽扬声道:“小栗帽,你和玉藻十字继续热身。”
“如果热完身我没安排,你就按照平时的日程表跟她一起训练,友谊赛什么的……待会儿再说。”
小栗帽开学时那份日程表,北原觉得没有太大问题,除了专项特训时调整过内容外,基本上没特意变动过。
听到吩咐,小栗帽很听话的点点头,带着玉藻十字继续热身。
走过来的小海湾明显带着疑惑,她那双澄澈的眼眸中,满是意外和忐忑。
这时,北原身旁传来疑惑的声音。
“北原先生,小海湾她……有什么问题吗?”
这一章修改过了,不影响整体剧情,调整了情节先后顺序
(本章完)