健康带来的幸福

延世大学名誉教授许凯范

世界上众多的媒体通过视觉、听觉、触觉传播着各种各样的信息。但是其中最为重要、持久的媒体应该是quot书籍quot。现在很多人说已经不流行看书了，但是依然有很多新书在不断地出版发行，这说明书还是能打动人心、让大家明白事理的最有效途径。

kbs的招牌节目生老病死的秘密出版成书已经有3年了。该节目不仅让很多人获得了有益的信息，并且创造了更加健康的生活，这样的节目能出版成书真是读者的幸福。1卷、2卷以及即将出版的3卷整理了现代人最为关心、好奇的健康信息，是非常有价值的书籍。

每个人都希望能健康地生活，但是很少有人说他知道怎样才能实现这个梦想。其实健康生活的秘诀在于从小事开始做起。虽然看上去无关紧要，但是测量一次血压、检测一次血糖和血清成分就是走向长寿的第一步。毫无根据地认为自己很健康是很不明智的，应及时关注自己的身体情况，只要觉得不舒服就应该尽快采取相应措施。身体状况的微妙变化既是身体发出的某种信号，也是警告。认真阅读生老病死的秘密可以了解身体发出的信号可能与哪些疾病有关系，还能知道如何预防治疗这些疾病。这就是生老病死的秘密能成为读者的quot健康人生的伴侣quot并且深受读者喜欢的原因。

总之，希望读者们可以从这本书中获得读书的乐趣以及健康带来的幸福。

前言

出版第3卷的感言

kbs编导李江柱

2006年1月的某个凌晨2点12分，将最后一篇稿件发给了出版社，突然我的视线锁定在了窗外。夜色中，车流不息，闪烁的车灯排成了长链。

这么晚了，大家都去哪里呢？看来大家都在很辛苦地生活着。

无论为何如此拼命奔波，这种景象还是很美丽的。何时何地，只要在当下尽了全力，那就是最美丽的。

脑海里浮现出了生老病死的秘密制作组的成员们。每一张脸庞都是那么美丽、那么亲切。每一位制作组成员对该节目的热爱都是非常炽热的，这才换来了观众们对该节目的如此喜爱。

已经发出去的书稿又浮现在了我的眼前。很羞愧呀。我尽了全力吗？

但是很快又安下心来。

那些书稿并不是我一个人的劳动成果

我只是将很多人用热情酿造的果实接过来装进果篮中而已，但是也有点担心会不会漏失了一些果实。

但是想到装进去的无一不是最珍贵的，所以还是放下了心。

很快天就要亮了，太阳就要升起了。

就像驱散黑暗迎接爽朗清晨的清新空气一样，期盼读者们翻开这本书的时候能感受到沁人心脾的活力充满身体和心灵。