温砚岭抬眸看她，试图分辨出她眼中有几分撒谎成分，又有几分故意。看不出来，他又给她演示了一遍，并问道：“懂了吗？”

秋疏桐点点头，解开自己的鞋带，按着他教的方法重新系了一遍，但成果似乎不怎么如人意。

温砚岭严重怀疑她是故意的，奈何池零露一脸真挚地看着他。

他原本打算再教她一次，给她最后一次机会。忽然听到主持人在门外喊他们，温砚岭索性放弃。他蹲下身子，解开她的鞋带，飞快地系好两个蝴蝶结。觉得不够紧，又绑了一圈。

明明没有碰到她，距离也很远。秋疏桐站在俯视的角度，盯着他指骨分明的手指，却感到皮肤灼热，被火灼了一般。

“给你绑了两遍，应该不会散了。”温砚岭站起来，指了指门外，“出去吧。”

“哦，好。”

温砚岭和秋疏桐先后走出去，大家都已经收拾妥当，背着包准备出发。

喻宁走到她身边，好奇问道：“你俩在里头做什么呢？磨磨唧唧的。”

“没什么。”秋疏桐说，怕她不信，又解释了句，“我换衣服一直都比较慢。”

“行吧。”喻宁看起来也没有特别在意。

很快就到了温得和克郊区，众人一块儿下车，听从节目组的指令在做热身运动。

起初大家的步调都是慢慢悠悠的，跟拍也在身后不疾不徐地跟着，走得特别轻松。

长久不锻炼的人一开始不能太过心急，要适应一阵再加快速度，所以大家都很默契地没有提速。

走着走着，队伍就开始四下分散了。

珞笙和纪苏因为经常登山，所以这种程度的运动对他们而言就是小意思；周苡洁他们貌似也是经常运动的。唯有秋疏桐这组，不知道是因为心态好，还是缺乏锻炼，走路始终慢慢悠悠的，一点儿都不着急。

厉词安走在他们这队最前面，回头看大家：“我说大伙儿，你们是觉得自己能稳拿第一，还是索性放弃、开始摆烂了啊？”

没有人理他，秋疏桐深吸了一口气，停下来：“我认为这个速度正好。”

她从前除了在飞行学校进行必要的体能训练，其他情况都不怎么运动。那个时候国人的身体素质并没这个时代的人好，也没锻炼的意识。加之她又在医院躺了一段时间，身体素质更是大不如前。才走了1公里，秋疏桐便感到有些喘不过来气了。

但其他人都以为她在开玩笑，也没在意，只是下意识地加快了步伐。厉词安和喻宁走在前面，秋疏桐紧随其后，温砚岭跟在她后边。

走到4公里时，到达了第一个打卡点，他们坐在阴凉处休息，跟拍摄像替他们拍下了打卡照。

没过几分钟，又开始继续往前走。