周宇昂当即把胸脯拍得啪啪响：“这有什么的，我继续练就好了！”

说着，周宇昂又突然低声下气起来，对苏屿道：“额，就是那个，小屿啊……这个配速训练，你有没有什么技巧可以分享一下的？”

说着，周宇昂小声道：“分享一下，我给你发红包！就你一个，咱们不拼手气的！”

原本就拿起板子准备跟周宇昂分享一下技巧的苏屿又眨了一下眼，然后面无表情地应了声‘好’。

想了想，他还先掏出手机，在群里@了周宇昂，顺便发了一个自己谢谢老板的表情包。

周宇昂看着苏屿这一连串行云流水般的动作，当即瞪大了眼睛，惨叫起来：“嗷！祖宗！你这样发在群里，等等叶子他们看到我的钱包就完蛋啦！”

苏屿看了他一眼，‘哦’了一声，然后指了指手里的板子：“开始了，上课。”

说完，还提醒了他一句：“别忘了，我有个红包，不拼手气的。”

周宇昂：qaq

完蛋，怎么回事——这才多久时间的，怎么感觉小屿就已经被群里的大家带坏了？！

第54章

当天晚上, 周宇昂被成功‘抓包’，含泪在群里连发了三个拼手气红包，还老老实实地给苏屿送上了一个不用拼手气的单独小红包。

别问, 问就是贫穷少年心很痛。

而苏屿也没有吝啬跟周宇昂分享自己的配速经验，只是周宇昂在速度方面的控制确实不是太擅长，因此在纠结之后, 觉得自己只能靠更多的反复磨练。

苏屿倒是不觉得这种事情只能靠磨练, 有很多事情都是有技巧的, 包括对速度和时间的感知。

第二天, 在看到裴定山之后, 苏屿就直接提出了这个问题。

裴定山笑了笑：“正好，今天原本也准备带你们一起打扰一下刘钦龙教练。”

刘钦龙负责的是400米这个单项, 而由于400米这个单项的特殊性，会有部分100米和200米上较少进行的训练单项。

就比如分段计时训练。

“借用分段计时器吗？没有问题、没有问题。”

刘钦龙看到裴定山带着苏屿和周宇昂来找他，还以为有什么事儿, 听到裴定山要向他借用分段计时器, 当即就让助理教练去仓库协调安排了。

刘钦龙还追问了一句：“场地就在这儿吗？或者要不要去开6号馆？”

因为分段计时器需要沿着跑道每隔50米安排一个, 虽说只是插一个测试杆, 但是因为分段计时器还带有计时警示效果，所以多少会对周围的其他选手也产生影响, 目前他们所在的这个2号馆是短跑项群和跳跃项群共用的，两个项群的人加起来也不老少, 如果单独在跑道上装上分段计时器使用，是有可能影响到其他选手训练的。