阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

上一章 目录 +书签 下一页

第872章(1 / 2)

就裴定山现在这样的工作量,但他实际上还是答应了国家队的要求,会带着国家队的教练组针对如今筛选出来的这一批国家队冬训选手,一起组建这些选手的完整数据模型。

这已经够够的了。

孙高树甚至觉得,就小裴教练如今身上的这些工作量,国家队不给他开个三倍工资都说不过去——但事实上,因为小裴教练的资历问题,国家队这里连定级都很难给他往高了定。

在这样的情况下,再进一步压榨小裴教练?

至少孙高树是做不出这种事的。

***

总之,因为这背后错综复杂的种种原因,这一次的冬训,国家队内的选手仍旧是该出国的出国,该在国内训练的在国内呆着。

但不管是出国的选手还是在国内的选手,都不影响这些选手在训练之中的认真投入。

像是苏屿,作为一个仍旧还在成长发育期中的青少年选手,虽然他的短跑技术已经非常出色,但是在他的爆发力、力量等方面仍旧还有着较高的提升空间。

而除了爆发力和力量之外,根据他身体柔韧性等条件的提升,他的步频和步幅实际上也并不是永远固定不变的,裴定山也需要根据苏屿的身体条件变化,考虑对苏屿的步频和步幅进行改进型的训练。

但这种的改进训练却是并不容易的,因为随着苏屿的长时间训练,实际上他的最大速度、步频和步幅已经形成了一种非常强烈的惯性,在这种惯性的驱动下,有很大可能性导致不论力量、爆发力和柔韧性等身体条件再怎样增长,苏屿的最大速度也不会改变。

这就是所谓的运动员的’速度障碍’。

当然,苏屿当前还没有遇到这样的情况,但这也是因为裴定山在给他制定训练计划时,综合了可能出现’速度障碍’的可能性,为他增加了如助跑训练等不同的匹配训练方案。

只是即便苏屿还没出现’速度障碍’,以上步幅、步频方面的调整也仍旧是一大难题。

另外就是随着苏屿力量、爆发力方面的增长,他原本的技术动作与他当前的身体条件也有可能出现不适配。

例如在预备动作时,双手的位置宽度根据选手的身体条件变化也需要随时进行调整,像是预备动作时如果双手位置太宽,对于身体条件不足的年轻选手,就有可能令他们缺乏高效的蹬离起跑器的力量。

而随着苏屿身体条件的逐渐成熟,像是预备阶段身体躯干的倾斜角度等等,都需要进行更细致的调整。

上一章 目录 +书签 下一页

收藏本站( Ctrl+D )