“不用考虑了，办了你绝对不后悔，你不用担心没人教你，以后我们可以一起健身，时间上我都可以迁就你，你这……”

“唐小满。”

一道低沉的嗓音打断男人的滔滔不绝。

唐小满和男人都顺着声源看过去，宋青泽是浅灰色上衣和深灰色的裤子，和唐小满的衣服色彩再次完美的契合。

宋青泽没有看那个搭讪唐小满的男人一眼，直直的看着唐小满，沉声道：“不去热身吗”

有了这个浑身散发着汗味男人做对比，唐小满觉得宋青泽真的是非常干净清爽养眼，“我朋友来了，我先走了。”

语罢立即朝宋青泽走过去。

男人看了看两个人的着装瞬间了然，但还是不死心的朝唐小满眨了眨眼，弯曲着双臂，展示他伟岸的上半身，“美女，有任何健身问题还是可以找我哦，我很专业的。”

宋青泽敏锐的嗅到了挑衅的气息，眯眸看向说话的男人，回想起刚刚他一出来就看见唐小满笑容满面的样子，道：“唐小满，你喜欢这种身材？”

“别逗了。”唐小满无语的瞅着宋青泽，“太油腻了，而且肌肉太过魁梧我会觉得害怕。”

于唐小满而言，她一直更欣赏精瘦匀称的体型，肌肉线条流畅就好，不需要太大的维度。

唐小满暑假的时候常常泡在健身房，知道大多数男人对肌肉都有着执着的追求，便补充道：“宋青泽，我觉得你现在这样就很好啊，千万别练成那个样子。”

闻言宋青泽似是心情不错的样子，道：“好，我们去热身吧。”

“你今天打算练什么？”唐小满往跑步机的方向走，好久没练器械了，她全身的细胞都有些沸腾，“虐个臀腿怎么样？”

宋青泽不答反问：“你上次练器械是什么时候？”

“二十多天快一个月吧。”

“那今天不要练臀腿了，做个肌肉的适应训练吧，少重量，多组数，让你休息的肌肉适应你运动的状态，给身体一个缓冲期，不会造成运动损伤。”

这是第一次唐小满觉得宋青泽在自己面前是闪光的，终于觉得他除了会调侃怼人，也会别的东西了，所以下意识的连语气都好了些，“嗯啊，那我去跑个二十分钟热个身。”

宋青泽拉住她，“你有晨跑的习惯在健身房就不要跑步了吧，用登山机热身吧，那个相比较跑步机而言会更加保护膝盖。”

唐小满觉得他说的有道理，于是往登山机的方向走，宋青泽就像是她请的教练，接着嘱咐道：“热身没必要二十分钟，间歇有氧能更快地调整心率，记得调登山机的速度，十分钟后我们去做拉伸。”

说完宋青泽便上了唐小满隔壁的登山机，打开了设备。

往常唐小满健身都是一个人，沉浸在自己的节律和计划里，也没有觉得有什么不好，但今天和宋青哲一起运动，感觉也不赖。

尤其，他看起来真的很专业。

做完拉伸后，宋青泽先带唐小满去了划船机，这个器械主要针对的是背部肌肉的训练，他先坐下，一边做着动作一边跟唐小满讲解着动作的要领，他做了一组，一共二十个，随即起身，把砝码调到最低的5kg，示意唐小满坐下去。

每做完一组训练肌肉都需要短暂的休息，所以两人一起锻炼其实很适合。

唐小满：“这个动作我会，你不用一直守着我的。”

他在她身侧半蹲着身子，盯着她的每一个动作，这让唐小满觉得压力山大。

“那你做一组试试。”宋青泽并没有挪动身子，“记得用力时