每个人都有可能在某个时候失去耐性。但这种情形要是经常出现的话，就可能有严重的后果。

比方说会因此而影响你的身体健康：

缺乏耐心会使人焦躁不安。甚至感到愤怒。这些情绪会增加我们的压力，而压力又会损害我们的健康。

缺乏耐性也会带来其他损害健康的难题。最近有项研究显示，缺乏耐性会导致肥胖。

《华--盛--顿--邮--报》报道：“研究员发现，没耐性的人比一般愿意等候的人更容易肥胖。”在一些地方，任何时候都能买到便宜的快餐，结果很多没耐性的人都抗拒不了。

缺乏耐性的人还通常都有拖延的习惯。他们总是拖延着不去做那些要花许多时间的事情，原因可能是他们没耐性去完成工作。不管原因是什么，喜欢拖延的人对自己和经济都不利。

研究员埃--内--斯--托?鲁---本在英伦国《电--讯---报》指出：“拖延时间严重影响工作效率，浪费很多金钱。因为‘没耐性的人’会无限期地拖延文书工作。”

英伦国《南--威--尔--士--回--声--报》刊登了加--的--夫--大学进行的一项研究报告，研究员调查过几百个男女，得出的结果显示，这些人“通常喜欢在晚上醉酒闹事”。结论是：“没耐性的人通常都喜欢醉酒和暴力。”

米国华--盛--顿皮--尤--研究中心的一些分析人员发现，缺乏耐性的人“作决定时多数都很仓促，结果往往作出不理智的决定”。

米国波--士--顿--联--邦--储--备--银--行--发表的《研--究--综--论》指出，缺乏耐性会导致债台高筑。

例如有些人刚刚结婚，即使没什么钱也想赶快拥有舒适漂亮的居所，于是就借钱去买房子、家具、汽车。还有各种各样的东西，这样做对婚姻有害无益。

米国阿--肯--色大学的研究员说：“跟那些没有借钱或借钱不多的新婚夫妇相比，借了很多钱的新婚夫妇没那么快乐。”

有些人声称，人们之所以不耐烦是因为近年来米国经济不景气。《福--布--斯》杂志指出：“现在的市场状态。就是人们缺乏耐性和贪婪的结果。许多普通的民众都想买一些自己负担不起的东西，于是就借很多钱。这些债务要用很多年才能还清，他们甚至要负债一辈子。”

缺乏耐心还会导致你失去朋友：

缺乏耐性可以破坏我们跟别人的沟通。如果一个人没耐性。就很难跟别人作有意义的交谈，因为他讲话前不愿去想该说什么。别人讲话时他又不耐烦听。这样的人没耐性等别人讲完要说的话，他会在别人讲话时插嘴。催促别人快点讲，或试图用其他方法去结束谈话，这种不耐烦的表现会令人失去朋友。

心理学家珍--妮--弗?哈--特--斯--坦博士解释：“谁会喜欢跟那些不停抖脚或看手表的人做朋友呢？”不耐烦是一种令人讨厌的品质，会吓走你身边的朋友。

可见。缺乏耐心的害处有多大，所以，我们要培养自己的耐心，因为耐心对于我们的人生来说，极其的重要。

耐心需要特别的勇气，对目标全身心的投入，需要不屈不挠、坚持到底的精神。耐心是动态的而非静态的，是主动的而非被动的，是一种主导命运的积极力量。这种力量在我们的内心源源不尽，但必须加以严格控制和准确引导，才具有价值。

耐心意味着脚踏实地地准备和默默地寻找最恰当的时机，这是一个耐得住寂寞的过程，是任何个人和组织取得成功所必备的素质。无耐心者，总是在不恰当的时机贸然出击，结果总是不能给对手以致命一击，让对手逃脱或有反击的机会，并且把自己的实力全部暴露出来。

俗话说：“欲速则不达。”心理学家一再告诫我们：成就某事的动机和压力以适度为宜。任何事情都有其规律和秩序，人生宏大的目标应当以累积诸多小目标为基础。成功不是一天造就的，要有耐心才行。

就像是藏獒。它的耐心就十足。

藏獒是大自然赐予人类的宝贵财富，是自然界优胜劣汰的结果。藏獒不但耐饥力强，而且耐寒力也强。

由于生存条件的陶冶和自然环境的磨砺。藏獒有极强的恋膘性，是世界上储备能量物质最多的犬种。食物能量过多时，藏獒就会把这部分能量以脂肪的形式储存在体内，以备食物匮乏时维持其生命。

因此，藏獒都有暴食性，它们从不轻易放弃得到的食物，一般都要拼命吃净。要是找不到食物时，藏獒在一两周内不吃不喝照样可以生存，同时保持体力不减。

藏族牧民若碰到大雪暴。牛羊因寒冷和缺草而尽殁，人也因缺粮快撑不住时，一头哺乳期的同样缺吃少喝的藏獒，为了感恩，会以它的乳汁供出3～5名牧民每天的吃喝。

一场大雪暴下来，半人高的藏獒，因其巨大的能量消耗，足足会矮下去尺余，但它不仅仍能生存下来。而且会迅速地恢复。这让我们联想到沙漠中的骆驼，在缺水之时，数日不喝，仍能于体囊内储存一定数量的水。

驼善储水。藏獒竟能生奶，真是奇迹！

青--藏高原自然环境严酷，冬天的气温一般都在－30c以下。牛羊马等动物虽说都在露天中过夜，但主人会用棚圈和垫子为它们取暖。而露宿的藏獒，就不能享受这一特殊待遇。白天它要保护牲畜的安全，晚上它要看家护院。

脂肪是藏獒储存能量的主要形式，通常藏獒体内脂肪的含量约为其体重的11.3%～12.7%。每克脂肪在藏獒体内完全氧化后，可以产生39.33千焦耳热量。对藏獒而言，摄入动物脂肪是获得能量、抵御严寒、保持体温和维持体能最有效的形式。

因此，藏獒在高原严酷的自然生态环境下，已发展和形成了能大量摄入动物脂肪的能力。这种能力是其它国内犬种所不具备的，尤其在每年的11～12月份，正值牧民进行冬宰，他们总是把一些残碎的羊肠和畜血等高脂肪食物喂给藏獒。

在摄入这些食物后，藏獒能及时地将它们转化成脂肪储存起来，以备安全度过漫长的严冬。等到漫地皆雪时，藏獒已只只膘肥体壮。

藏獒与人类保持着密切的关系，由于世世代代守卫着牦牛与羊群，人们总是要求藏獒成为守护者，而不是杀手。

藏獒命中注定将处于孤独，它在荒凉与寂寞中学会了忍耐。藏獒在自然界中并没有天敌，如果说藏獒有天敌，那么这个天敌就是人类———十分可怕的人类。

“智慧”的人类可以想出各种手段和办法来对付在他们看来经济价值非常高的藏獒，这些手段和办法是藏獒所无法抵御的，它们唯一的机会就是利用自己“天才一般的智商”去忍耐。正是这种忍耐使人类意识到藏獒的诸多优秀品格而将其视为自己的忠诚伙伴，从而不再杀戮它们。

在向对手发起攻击之前，藏獒总要进行耐性十足的观察。在观察的过程中，藏獒就像一个冷漠的旁观者，它不仅不会放过对手身上的每一个细节，而且也不会毫无目的地到处追逐。

战场上，我们要像藏獒一样耐心。因为，耐心可以使官兵们沉着应战，冷静杀敌，无坚不摧，无往而不胜。

以下是米国西---点军校课堂上的一个传统故事：

数九寒天，一座城市被围，情况危急，假如明天下午之前仍等不到援兵，城市就将完全沦陷，守将决定派一名士兵去河对岸的另一座城市求援。

这名士兵马不停蹄地赶到河边的渡口，但却看不到一只船。

平时，渡口总会有几只木船摆渡，但是由于兵荒马乱，船夫全都逃难去了。士兵忧心如焚，他的头发都快愁白了，假如过不了河，不仅自己会成为俘虏，就连城市也会落到敌人手里。

太阳落山，夜幕降临，黑暗和寒冷加剧了他的恐惧与绝望。这是他一生中最难熬的一夜，他觉得自己真是四面楚歌、走投无路了。更糟糕的是，起了北风。到了半夜，又下起了鹅毛大雪。

他瑟缩成一团。紧紧抱着战马，借战马的体温取暖。他甚至连抱怨自己命苦的力气都没有了，但有一个声音在他心里重复着：活下来！他暗暗祈求：“上天啊，求你再让我活一分钟，求你再让我活一分钟！”

当他气息奄奄时，东方渐渐露出了鱼肚白，他牵着战马走到河边，这个时候他发现那条阻挡他前进的大河上已经结了一层冰。他试着在河面上走了几步，冰冻得非常结实，他完全可以从上面走过去。

他欣喜若狂。牵着战马轻松地走到了对岸。

城市就这样得救了，得救于他的忍耐和等待。

商场上，我们也要像藏獒一样耐心。因为，商场如战场，一次失败就足以毁灭整个企业。商场上最忌讳的就是：选择了错误的时机，出击太早会过早地暴露自己的意图，出击太晚则会被别人抢得先机。

因此，一个优秀的企业要想在商场上取得成功，最重要的是保持耐心。选择最合适的时机出击，用最小的代价换取最大的利益。

工作中，我们同样要像藏獒一样耐心。我国著名家庭教育专家吴--章--鸿给年轻人的忠告是：不要梦想着一夜之间就能功成名就，或者一口气就能吃个大胖子。

“千里之行。始于足下”、“水滴石穿”的古训，千万要铭刻在心。

北宋家苏洵年轻时，读书不努力。糊里糊涂地混日子，直到27岁时才觉悟过来。于是发愤学习。宋仁宗嘉棠昙洌他带着儿子苏轼、苏辙。不远数千里，从家乡四川赶到京师开封。翰林学士欧阳修把苏洵的22篇作品呈上朝廷，这些作品得到了大臣们的极高评价。

宰相韩琦见他文章写得好，便上奏皇帝，召试舍人院，苏洵推病不愿应试。后来，朝廷又任命他为秘书省校书郎，这时，他已年过50了。

可见，耐心是多么的重要！

人生如路，需要耐心。走着走着，说不定就会在凄凉中走出繁华的风景。生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。

古人云：“欲速则不达。”这就告诉我们，倘若你一味地追求快，追求速度，往往适得其反。

在生活中，如果急躁是绊脚石，是一望无尽的深渊，那么耐心就是灯塔，是指南针，让你在生活中有源源的前进动力，带你到达成功的彼岸。

我们无论做什么都要有耐心，耐心需要意志和涵养，由于各人的修养不同，性格差异，所以，有的人办事就心急，就等不得，稍有迟缓就恼火！既办不好事，还要伤身体。

人生需要耐心！在困难和挫折面前，更要耐心，沉着，冷静，耐心让你积极思维，发挥你的聪明才智，克服困难，度过挫折。

有人曾说过：许多成功者，他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者多坚持了一刻，有时是一年，有时是一天，有时，仅仅只是一遍鸡鸣。

历史上，多尔衮为了和皇太极长子豪格一争高低，夺回父皇给他的皇位，他开始养精蓄锐，从书中、实战中耐心地汲取养料，在一次次磨炼中，他立下了自己的伟大报负，最终他成为了清王朝的实际缔造者。

越王勾践被俘后，到吴国被当作仆人一般地呼来唤去。然而十年卧薪尝胆的耐心给了他永不服输的坚定信念。他最终打败吴国结束了自己的屈辱生活。

生活需要耐心，因为耐心给我们超出凡俗的雄心壮志，耐心给我们永不服输的坚定信念。

耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势……我们不得不正视这样一个现实，当今社会，信息的轰炸，各种**与成功的诱惑，让现代人目不暇接，不少人认为。

人生苦短，没有时间去等待。于是，烦躁的心态、急功近利的想法常常让现代人焦虑不安。

其实，一夜成功的机会是少之又少的，在人生的征途上，我们需要用耐心和毅力去忍受和改变刚进社会时的无知与无人喝彩，需要用耐心和毅力去面对社会对你的熏陶和锤炼。

人总是会遇到挫折的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。

在这样的时刻，我们需要耐心，满怀信心地去等待，相信生活不会放弃任何人，机会总会有的。

这世界，比你不幸的人远远多过比你幸运的人，路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。

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现在的人内心都浮躁，都缺乏足够的耐心，而练武是最需要沉着，专心，需要耐心的，一旦失去了这些东西，一个普通人想要成为武者，那是完全不可能的事情，而且，要是你强练武功的话，那你绝对会走火入魔。

还有，武功秘籍的理解不是那样的简单的事情，特别是武功秘籍里面真气在经脉里面的搬运，更是很难的事情，你要是没有对身体里卖的经脉了解的足够深，那你想要练武，那是想都不要想的事情。

武者为什么会有这样强大的力量，原因是在武者体内的真气，而真气是怎么来的，真气是武者修炼而来的，而武者是怎么样修炼的，武者的修炼都是在经脉里面完成的，可见，你要是不了解你身体里面的经脉情况，你百分百练不了武功。

经脉知识对于现在人来说，那绝对是犹如天方夜谭的东西，一般的人想要了解经脉的知识，那真的是很困难，唯有下死力气才能够了解一些经脉上面的知识，可是，这需要很多的时间，而且这个时间是以年来计算的，这么长的时间对于浮躁而没有什么耐心的现代人来说，完全是在逼着他们抛弃了解经脉的知识。

而修炼武功又离不来经脉，不只要不充分的了解经脉的知识，那你就不要想练武，所以，不解决现代人对于经脉知识的了解这一点，赵朝纲想要真正让武林密境发现起来，那需要的时间绝对在十年以上，这么长的时间，赵朝纲哪里等得了。

因此，赵朝纲在每一个武功秘籍的记忆玉简里面直接导入了经脉的知识，只要这个开始练武了，记忆玉简就会直接传给这个人相关的经脉知识，这样才直接解决了练武上面的最大难题。

不过，经脉的知识是了解了，但是，一般人想要很快的在身体里面形成真气也不是那样简单的事情，现在的人经过了近百年科学知识的教育，心里面早就形成了科学的惯性思维，依照着这样的惯性思维去修炼武功，难度很大。

所以，就算是武林密境里面有着充足灵气，玉石宝塔里面有着足够多的武功秘籍，赵朝纲还是在玉石宝塔里面放置了足够多的丹药，为的就是减低现代人修练武功的难度。(未完待续请搜索，小说更好更新更快!

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