元神的锤炼提升可是十分的痛苦！

想要提升自己的元神修为，根据原王诀所述，运行相关法诀后灵魂会受到强烈的痛楚，只有在痛楚中才能让元神得以进化。

冷焱敢保证，这痛楚绝对不是那么容易度过的，自己应该找个时间尝试一下才行，几个小时根本不够用。

柔和的风徐徐而来，吹动冷焱的脸庞，让冷焱心情似乎都好上了不少，站起身来负手走向完成指定圈数的一群人方位。

“不好！教官过来了！”

“哎...就不能给休息的时间嘛....我腿都软了......”

“不要说了，一个月后就是生死考验了，那时候或许你们会感谢教官的。”

“也许吧....反正我现在是不会感谢的。”

不少人哀声叹气的从地上爬起来，省得教官过来批评他们一顿，那就十分不美好了。

“利威尔，记下今天的流程，明天就由你来带领，有变动我会通知你的。”冷焱传音给不远处走来的利威尔，然后不待对方回应，径直继续朝这群童鞋走去。

“还没跑完的就算了，你们这些跑完的可以继续下一个环节了。”

冷焱指了指不远处的小山坡，那是昨晚他用法力制造出来的，全程只用了三分钟，浪费他不少的时间。

好在牺牲的时间是值得的，今早就用得上了。

待众人的视线看向那山坡，冷焱教官的声音才继续传来，“你们就在用蛙跳到小山坡上，然后走下来继续蛙跳上去，重复一百次就行。”

“咕.....”

不少人咽了下口水。

这小山坡长度差不多五十米左右，越是前面越是倾斜，众人很是怀疑自己能否坚持十次，偏偏这位铁血教官还要他们一百次来着....

偶的神！

所有人的心理都布满了阴霾，这是不给活路呀！！！

“愣着干什么？赶快去！”