翌日一早，陆尧将全家人都喊了起来，昨天晚上就和他们说了，从今天开始会教大家一起修炼。

陆父陆母年龄虽然大了，但是也可以修炼一些养生功法，强身健体。

昨晚陆尧还取出测灵石，给小曦、小晨和小心瑜检测一下灵根。

其中小曦是水、火、木三系杂灵根，和陆尧前世灵根一模一样；小晨和她妈妈一样，没有检查出来灵根。

最让陆尧震惊的是小心瑜，居然是火系天灵根，也不知道她出生如此，还是服用血菩提造成灵根进化。

不过按陆尧前世对灵药的研究，血菩提应该不具有让灵根进化的能力，估计小心瑜自己就是火系天灵根，服用血菩提之后，让她的体内火系灵力自动觉醒。

原本陆尧还打算让小心瑜从古武开始修炼，现在既然得知她有如此高的修真天赋，就不能轻易浪费，自己要好好培养一番。

前世陆尧收集的火系功法中有一部名为《南明离火诀》，这是一部火系顶级功法，可以一直修炼到渡劫期。

只是很可惜，陆尧手上的是残篇，他只得到了上半部，从练气期到元婴期的功法，至于下半部从出窍期到渡劫期的功法则没有。

但是，这依然足够，至少让小心瑜前期修炼没有问题，等她修炼到元婴期，还早的很。

一家七口再加上林松生和石猛，九人到了海滩附近。

陆尧先是将《玄元诀》传授给了苏静雅以及陆父陆母三人，让他们先各自修炼。

至于两个小家伙先在一边跑步玩沙子，他们现在还小，让他们一本正经修炼是不可能的，就算自己说了他们也不一定听得懂，等一会自己空出时间再教导他们。

陆尧先是趁着太阳初升的刹那，吸收紫气壮大体内的太阳真火。

随后修炼完毕，才开始正式教小心瑜《南明离火诀》的练气入门功法。

他先是让杨心瑜背熟了练气期的口诀，然后手把手教她行功运气，开始领悟气感。

下沙村位于东海畔，若说有灵气，更多的还是水系灵气，火灵气就弱得可怜。

幸好现在太阳初升，正是天地间灵气最浓郁的时候，再加上杨心瑜乃是火系天灵根，才第一次运转《南明离火诀》，她就感应到大哥说的气感的存在。

陆尧手掌抵在杨心瑜的后背，用神识笼罩她的周身，控制住她感应到的那丝微弱的火系灵气开始在周身运转，让她更快熟悉运功路线。

也亏得小心瑜今年年龄还小，要是再大个几岁，身体发育好之后，陆尧还不一定敢用神识帮她运功。

要知道在修真界，用神识查看一个女子的身体，那是犯了大忌会，搞不好别人会和他不死不休的。