以至于，他现在看到鸡或者鸡蛋都反射性地饱了。

所幸，他天生就是个运动好手，这段时间的努力没有白费，前天一测，发现体脂率已经降到了10%，离俞江的要求差不多了。

而为了让肤色均匀变黑，他还得定期跑到海边接受日光的沐浴。

并且，每天还得坚持使用以前从来都没有听说过的‘美.黑精华霜’。

这么一通操作下来，他全身的肤色还真的逐渐往迷人的古铜色靠拢。

赵诚站在全身镜前，满意地打量着如今的自己。

从前那个有点肌肉的18岁帅小伙已经不见了，取而代之的是一个魁梧的彪形大汉。

手臂的肌肉鼓鼓的，人鱼线和鲨鱼线相当明显，只要稍微一使劲就能看出八块腹肌。

当然了，脸还是一样的帅。

另外，《激战》剧组也把主演人员的名单放了出去。

人们居然发现了男二号被赵诚拿下，也就是说，几个月前的投票结果成真了！

之前所有助了赵诚一票之力的网友们都涌进了他的微博，打算过去调侃调侃他，却看见赵诚近段时间的画风变了。

微博里，他每天都在分享自己的健身餐以及锻炼的项目，身材也壮得跟从前是两个人一样。

大家惊叹赵诚敬业的同时，也对他的转变充满了兴趣。

尤其是那些对自己身材不满意的人，纷纷留言让他说多一点秘诀。

总之，赵诚莫名其妙的圈了一大票可爱的胖胖粉丝，成了一个半桶水的健身博主。

赵诚在微博上回答完问题以后，就匆匆换上衣服出门了。

因为，陈南浩在前些天还是出事了。

不管赵诚怎么明里暗里地提示，他也还是没能躲过别人的暗算。

陈南浩那热心老好人的性格还是没有变，如同他当时第一眼看到赵诚，认为这是个不该被埋没的好苗子时，就主动提出和赵诚互换了联系方式一样。

成功的时候，从来不缺朋友。

关键是还没成功时，无条件帮助过自己的人。

赵诚不会忘记他当时差点应聘不上主唱歌手，是陈南浩帮他说了话。

后来还有一次，陈南浩去海岸人生跟大熊喝酒，他从简欣岚奥中得知姚姐冒充赵诚的经纪人时，还试图用自己的关系替赵诚解决这件事。

只不过，赵诚当时因为篮球联赛翻了身，他这才作罢。

其实，这过去的大半年里，陈南浩也会不时热心的打电话问问赵诚现状，偶尔还会约上赵诚一块到海岸人生里聚一聚。

然而，陈南浩现在出了事，却不主动联系赵诚了，估计是担心连累到别人。

所以，于情于理，赵诚觉得自己都应该过去看看他是什么情况。

赵诚很快就按照陈南浩名片上的地址，来到他的工作室。

在前台工作人员的指引下，他推开了陈南浩的办公室玻璃门，一股冲鼻的酒味迎面扑来。

陈南浩的头发有些凌乱，失去了往日酷酷的造型，表情有些颓废的趴在桌子上，盯着电脑看。

“南浩哥，你还好吗？”赵诚十分关心地问道。