身子变得很沉重，慢慢向后坠。

就在我顺其自然要向后躺倒在地上休息的时候，即将与地面接触的背部被一双手接住。

“练习结束后要好好拉伸啊千夏！”

朝气蓬勃的声音在近处响起。

西谷夕不知什么时候过来了，用手撑着我，一用力，便把我整个人再度摆成坐着的姿势。

我懒散地借他的力坐着，打了个哈欠，随意地找个话题：“你们平常怎么拉伸的啊。”

不知道打排球后的拉伸和跑步有没有区别。

西谷夕握握拳：“我给你示范一下。”

虽然经历了辛苦的练习，但他并没有显露太多疲色，似乎是这点训练量和平时相比并不算什么。

“这样可以好好拉伸肌肉，这样就不会太酸痛。”西谷夕在我身边坐下，双腿打开，身体向前压，很有责任心地给我示范了一下动作，“平时部里练习的时候我们一般都是两个人一组拉伸啦，一个人帮另一个人压背。”

我哦一声，少了他的力，顺势往身后的墙上一靠，斜坐着看他拉伸。

他背对着我，白色的衣料随着俯身的动作而一并被拉伸，贴在身上，勾勒出常年运动而形成的流畅腰线。

“……”我瞥了几眼，挪开视线，向旁边挪去。

我们穿着差不多的短袖短裤运动服，因此我自然而然地看见他手臂和腿上大大小小的一堆淤青。

刚刚西谷他鱼跃时砰砰砰的声音听着就疼。

不知出于什么心理，我莫名其妙地抬起手，啪的一下按在他的背上。

西谷夕：“？！”

感受到掌心传来的对方猛一颤的触感，我顺势向下施加一点力气，压了压：“……反正你是要达到平时训练的效果，那拉伸也做到和平时一样吧。”

意思是我帮他压背。

一边说着一边又压了压，没用太多力气。

结果他砰的一声往前贴在地上。

我猝不及防：“……”

柔韧度这么好吗！

我刚想扯着他的衣服把他拉起来，结果西谷他又像是倒放般异常飞速流畅地坐直身体，维持着标准的拉伸动作：“……咳、咳咳！！”

大声清了清嗓子后，他继续拉伸，语速飞快，像是掩盖些什么般，结结巴巴：“那、那就拜托你了……！”

我继续帮他压背：“噢。”

起初只是懒散地用单手，后面想起他不松懈的练习态度，我也谨慎起来，原本一点微妙的赧然也慢慢消失，凑近几分，坐在他身后，伸出双手帮他压。

不光是看起来，摸起来也是常年运动的触感。

……还热热的。

凑近了自然能听见对方有些急促且算不上平稳的呼吸，大抵是运动过后的正常反应，传递着练习量非常到位的信号。