汉尼拔的情绪仿佛都在日复一日的杂乱梦境里被逐渐放大了，他能够感觉到，随着梦境时间的延长，他的身体再必可避免地逐渐疲倦、衰败甚至麻木。

而汉尼拔的精神也仿佛被灌进了水泥，逐渐滞涩和迟钝。

这究竟是由于汉尼拔潜意识的恐惧投影进行的整合，还是他的第二人格推波助澜的有意作祟，汉尼拔根本无从分辨。

但是，不得不说，他的第二人格很好地抓住了人类精神的承受性。

当连睡觉都是一种折磨，睁眼就要开始提心吊胆的情况下——汉尼拔的精神的疲惫在长期的现实和梦境双重折磨下达到了一个濒临崩溃的程度。

那些层出不穷、或间断或漫长、或有序或无序的回忆梦境，仿佛缠绕不散的梦魇持续折磨着他。

光怪陆离、或真实或荒诞、那些一直他血色记忆里长出来的巨大阴影和现实中时刻作祟的第二人格一起，给汉尼拔带来了前所未有的疲倦和折磨。

更可怕的是，汉尼拔所经历的现实和梦境，时常出现投射一般地反复交织。

之前，汉尼拔曾经历过某个不停醒来又不停发现是梦境的回忆梦魇，他在重重梦境深渊中陡然惊醒后，一度在清醒时无法辨析梦境和真实。

那种混沌的迷蒙和眩晕感，现在想来都让汉尼拔一阵毛骨悚然。

换做普通人身处在这种漫长的阴影的拉扯之中，理应早就开始情绪暴躁着濒临崩溃了，但是汉尼拔从未放弃过挣扎。

无论是通过种植心锚、自主催眠还是反催眠，汉尼拔一次次地更改着特定的锚点，试图对抗和压制消灭第二人格。

比如汉尼拔曾经种下心锚，利用规律响起的指针声来维持意识的稳定，一旦意识里的指针声音间歇性停止，汉尼拔的意识则会在心理暗示的作用下，下意识地挣脱反抗——让他不至于无知无觉间就被夺走了身体的控制权。

——这让汉尼拔拥有了一个新的习惯：佩戴机械怀表。

汉尼拔将它放进胸口，靠近耳朵的位置，并且，他的的卧室里和客厅里新换的座钟中以及铁制闹钟。

同时，汉尼拔还设定了同等间歇的刺耳闹钟，无论是准点响起的座钟敲击声，刺耳的铁质闹铃都一度成为了汉尼拔抓紧身体、压制身体里另外一个人的武器。

当然，除了听觉，汉尼拔也同样利用过其他感官进行了相对应的防御和唤醒措施。

汉尼拔曾经培养过每隔5分钟就要打开手机，看一眼色泽明丽的纯红色手机屏幕的习惯，通过持续明显的视觉刺激，中下了心理暗示。

汉尼拔所培养这些习惯一旦被打断，他提前种下的心锚或者做好的心理暗示就会被触动启动，一定程度上的刺激和唤醒汉尼拔的意识。

不拘于以上的方法，汉尼拔采取过不限于单纯防御，包括主动出击和催眠等诸多手段在内的尝试。