再说扩展经脉，那是用气一寸一寸的涨开经脉，然后在用气巩固，达到扩展的方法。这个就像人家为了长高，一个拉头，一个拉脚，将人拉长一般。。那种疼痛感不言而喻！

每寸经脉都要扩展，这之中的疼痛又怎么能形容出来呢？

好在可以休息，当然不是说你可以停下来，只是可以稍微将气控制着停在原地，等缓冲过来后，继续冲穴扩脉！

这一停一动，等疼痛感好点，继续冲穴扩脉，一**的疼痛，雷紫纹这段时间简直是生不如死！但是她还是咬紧了牙关！

也不知道过了多久，终于好了！不过紧接而来的确是用气洗髓，脱胎换骨了！这一步不会比前两步好到哪里去！

所谓筑基就是在修真前，先打好基础，而这本无名秘籍显然是用非常手段来达到这个目的，而且是非常残忍的方法！只是雷紫纹不知道，这种残忍的方法却也是最有效，最快的，她又怎么会这么快达到筑基的条件呢？

洗髓这一步非常困难，因为脊椎是人体最关键的地方，和大脑一样重要，脊椎各大穴在冲穴时候是被绕过的，就像百汇一样，是没有被冲击到的！而现在她需要将气控制，将人体脊椎的穴位打通，光脊椎就有大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关十二处穴位，每个穴位都非常重要，任何一个闪失，轻则终生残废，重则死亡！

而头上也有几大穴位未冲击，实际上这些穴位却是刺激大脑，激大脑的大穴可以说激人体潜力，开脑域！

整个洗髓伐经，脱胎换骨的进行，非常缓慢，雷紫纹只觉得快虚脱了，但是她还是咬牙坚持，这时候放弃，只会死亡哪怕她不怕死，也指不定以后永远是残废了？

这个过程痛苦的，雷紫纹不知道，她此刻很恐怖，整个人通红，从脊椎处慢慢冒出黑色的杂质，随着脊椎大穴的冲击和头部大穴的冲击，雷紫纹全身黑紫，从毛孔内慢慢渗出黑色杂质，奇臭无比

终于按照步骤，五张图的所有修炼都结束，雷紫纹松了口气，刚放下心神，人就晕厥过去

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其实我觉得做作者很不容易，众口难调，有的喜欢，有的不喜欢，我感谢“妖娆曼佗罗”读者的意见，书中有很多漏洞什么的没错，毕竟我只是新人作者，虽然我已经有过一本完本的，但是无论在描写或者剧情安排上，小白自认很信任，属于真正的小白型，但是我已经很努力了！不过关于修真，本来我不想说的，但是我还是想说下，其实这是一个伏笔，以后会交代的，暂时在这里保密，毕竟文章开篇在主角设计这个世界的时候，就不准备把华夏功夫什么的加进去，准备的是纯西方的，此时在她的世界里出现了修真，不是很奇怪吗？而且这本修真是没有名字的，这都是有问题的，只是我们的主角一激动，没有多想而已！